2023年06月15日放送のあさイチでオクラ温TKGの作り方について紹介されました！
教えてくれたのは料理研究家・栄養士の今泉久美さんです
オクラ温TKGのレシピ
オクラ温TKGの材料
＜2人分＞
ごはん 240～300g
温泉卵（市販） 2個
オクラ 4本
削り節 約2g
しょうゆ 小さじ1
オクラ温TKGの作り方
1）オクラはヘタを取って、塩でこすり、洗って水けを拭いておく
（オクラ固い場合は、塩茹でする）
2）オクラを薄く小口切りにする
3）ボウルに切ったオクラ、削り節、しょうゆを入れ、よく混ぜる
4）器にごはんを盛り付け、真ん中を少しへこませて、そこに温泉卵を投入
5）空いているスペースにオクラを盛り付け完成
まとめ
オクラ温TKGについてまとめました！
