いびき解消枕【ホンマでっかTV】

2023年06月21日放送のホンマでっかTVでいびき解消枕について紹介されました！

いびき・逆流性食道炎解消枕

いびきや逆流性食道炎を改善するには、「セミファウラー位」という、上半身を15～30度起こした状態で寝るのが重要

いびきは、舌などが喉に落ち込んだり、上気道が狭まることが原因なので、大きい枕を使って、上半身を少し起こすような形で寝ると改善できる

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まとめ

ホンマでっかTVで放送された「いびき解消枕」について紹介しました。